le meilleur est a venir

Bonjour,de nouveau des news,je n'ai toujours pas repris l'entrainement course a pied malgre que la douleur n'est plus,je fais toujours du velo.
Grande nouveaute dans mon parcours sportif,ce Mercredi je me suis rendu dans une salle de sport(a l'ARAMIS a Mons)faire du SPINNING,genre velo d'appartement qui permet de reduire ou augmenter la puissance de pedalage,c'est tres intense comme effort,60 minutes a suer en musique et en groupe d'une quinzaine de personnes avec des changements de rythme par rapport a la musique,on pedale assis,debout en faisant des abdos et d'autres positions que j'ai pas trop compris et on finit par des etirements sur la machine mais c'est interessant comme entrainement et j'y retournerai.
Au niveau de la course,j'avoue que j'ose pas reprendre,plus d'entrainements depuis plus de 15 jours,j'ai plus mal au genou mais avant ma derniere sortie c'etait pareil et je pense que c'est ca qui me bloque,peur d'une nouvelle deception peut-etre,de toute maniere il va bien falloir m'y remettre pour tester,ce sera certainement ce Lundi.
Cette semaine marque aussi le debut des festivites a Mons pour la Ducasse ou le DOUDOU,peu importe le nom de cette grande fete,c'est la guerre une fois sur place,c'est la seule semaine ou pendant 4jours je ne fais pas de sport,mais cette annee on verra parce que j'ai fais quelques exces ces derniers jours au niveau bouffe et sortie mais il faut vivre aussi non,vous croyez pas...

BONNE ROUTE.

Salut a tous,voila je viens donner quelques news de ma vie sportive qui n'est plus vraiment du meme niveau qu'il y a quelques semaines,comme j'ai explique precedemment,j'ai refait une petite sortie pour juger les sensations et c'etait pas genial,mal au genou et le moral dans les chaussettes,pour pas rester sans rien faire je roule a velo tous les jours,des sorties allant de 1h30' a 2h30' tres calme,j'ai toujours une douleur au genou meme en roulant mais beaucoup moins forte,j'aime le velo mais j'avoue que je ne m'amuse qu'a partir d'une heure d'entrainement,les jambes deviennent un peu plus lourdes et je suis bien qu'a partir de ce moment,allez savoir pourquoi,en plus je vis dans une region vallonee donc j'ai de quoi m'amuser,mais c'est vrai que si le velo est un bon complement a la course ce n'est en rien comparable a long terme a l'entrainement d'un coureur de fond,genre quand j'entends des gars qui roulent pour preparer un marathon et bien moi je dis c'est bidon(jeu de mot,ramucho),ca n'a rien a voir du tout...
Je ne sais toujours pas quand il y aura une vraie reprise des entrainements mais ca devient long et le moral en prend un coup,ces dernieres semaines etant blesse je profite pour voir mes amis et sortir,bosser aussi,j'ai de chouettes chantiers,sinon je fais la tournee des stades de ma region(RBDB,Valenciennes,Honnelles) et bien sur le titre(perdu,qui m'a fait perdre quelques mois d'existence,c'est que ca bouffe le corps d'etre acharne) avec Anderlecht,sinon quelques virees pour se changer les idees,je ne me deplace plus sur les courses,c'est deprimant de voir courir ses camarades mais je suis toujours l'actualite des regionaux et des gars de mon club,c'est la moindre des choses.
Voila les news du moment,allez je me prepare et je monte sur ma becane.

BONNE ROUTE.

Voila ce qui hante mes nuits depuis quelques semaines.

Bonjour,aujourd'hui etait le jour de la reprise de l'entrainement,tout doucement,je pensais etre remis et apres 5 minutes de course tres calme,la douleur qui n'etait plus au repos est reapparue,apres 1 km tout rond...
La claque,la nouvelle claque,j'ai donc continue mon footing pendant 35' pour un total de 40' en footing mais avec le genou douloureux,que faire,si ce n'est aller voir un nouveau doc,ou plutot un ancien,celui qui m'a soigne il y a 2 ans,le docteur Renault a Nivelles.
La douleur je l'ai eu toute la journee et encore au moment ou j'ecris ces lignes,je suis vraiment decu,j'ai reussi a avoir un dossard pour les 20 km de Bruxelles et je crois que de nouveau je vais annuler,ca fait 11 jours de repos plus les quelques soins et la douleur est toujours la,rrrhhh....
En attendant je me consacre aux quelques boulots que j'ai pour ce printemps et je suis bien pris aussi dans le duel RSCA-Standard,qui en tant que supporter acharne me fait passer de sales nuits,surtout Samedi dernier ou on y a cru,mais bon c'est le sport ,et nous preparons le choc de ce dimanche,nous reservons un "bel acceuil" aux rouges...

Aux coureurs pas blesses,aux supporters acharnes(des mauves bien sur),bonne route et bon tests-matchs.

Voila,je suis revenu de l'hopital ou j'ai ete recu par un specialiste et verdict,c'est une inflammation du tendon rotulien,ce qui fait que je suis a l'arret pour une dizaine de jours,SUPER GENIAL,pas de marathon ce week-end.
Le docteur m'oblige a arreter,il y a un risque que l'inflammation "monte" sur les quadriceps,donc pas le choix de stopper.
C'est la grosse deception,pas par rapport au marathon,il y en a d'autres mais surtout que c'est une preparation dans le vent,pour rien,maintenant que puis-je envisager comme course,j'en sais rien...
Une chose est sure,j'ai fait beaucoup de sacrifices ces derniers mois pour ce putain de sport,je vais profiter un peu,je repars pas pour un marathon,essayer de faire quelques semis mais dans l'immediat ce sera du REPOS.

Faites du sport qu'ils disaient...